杭州某新建乳液公司项目环境影响报告书word

'建设项目基本情况表项目名称杭州某乳业有限公司设立项目建设单位杭州某乳业有限公司法人代表联系人联系电话传真邮编建设地点通讯地址立项审批部门—批准文号—建设性质企业股权变更行业类别及代码食品加工业及食品制造业C13-14占地面积（平方米）13600绿化面积（平方米）1360总投资（万元）3000其中：环保投资（万元）40评价经费（万元）0.9投产日期1980年1、总论1.1项目由来杭州某乳业有限公司原身四季青乳业有限公司，其为杭城菜篮子工程—奶业基地之一，公司创建于1980年，占地1.3万平方米。因企业发展前景巨大，市场增长势头良好，为步入规模化经营，在吸纳资金，重新领取营业执照后，应环保局要求，某乳业需根据目前经营近况，出具环境影响报告表。根据国家《建设项目环境保护管理条例》和有关部门的具体要求，受杭州新希望乳业有限公司的委托，由浙江环龙环境保护公司对该项目给周围环境的影响作出分析，并提出应采取的污染防治措施，为建设单位和环保部门今后加强环境管理提供依据。为此，本公司踏勘了建设项目周围的环境，对项目实施时的污染因子进行预测和分析，通过计算、 整理和分析，编制本环境影响报告表。1.2编制依据1．国务院第253号[1998]《建设项目环境保护管理条例》；2．国家环保总局《环境影响评价技术导则》HJ/T2.1~2.3-1993，HJ/T2.4-1995；3．浙江省环境保护局[1998]颁发的第62号文“关于颁发《浙江省建设项目环境影响评价技术要点（试行）》的通知”；4．浙江省环境保护局[1999]165号《关于印发建设项目环境保护管理条例实施意见的通知》；5．杭州某乳业有限公司提供的相关资料；6．杭州新希望乳业有限公司与浙江环龙环境保护公司签订的环评技术合同。1.3评价目的1.通过对建设区及周围地区的社会、经济、环境等现状的调研，掌握该地区的环境质量现状；2.分析本项目的经济建设对大气、水体、噪声、生态等环境的影响；3.以污染物总量控制的方法，对项目建设的可行性、功能布局的合理性进行论证，提出污染防治对策，对项目建设和区域环境规划提出建议，达到经济效益、社会效益和环境效益的协调统一；4.为项目建设的环境管理提供科学依据，拟建立一套环境管理规划 和环境监控方案，保证项目建设可持续发展性。1.4评价重点本评价通过对杭州某乳业有限公司建设内容和生产工序的了解，正确摸清其加工工艺和生产过程中的污染情况，对水、气、声、渣的产生、排放做出明确分析，预测其对该区域的环境影响，并根据达标排放、总量控制和清洁生产的原则对污染源提出合理的治理措施和建议，以控制该建设项目对周围环境的影响。1.5评价范围以本项目为重点，并考虑对周围的影响。主要包括大气、噪声、水体。1）大气环境和声环境：以项目为中心至下述保护目标为影响范围。2）水环境和固废物影响：以污水和固废物源强分析为主。1.6保护对象大气和声：本项目相邻的浙江省银行学校及定海村部分农居点。1.7评价标准1.7.1环境质量标准1.环境空气质量执行《环境空气质量标准》（GB3095-1996）修改版中二级标准，见表1-1。 表1-1环境空气质量标准（GB3095-1996）污染物浓度限值（mg/m3）取值时间二级标准TSP年平均0.20日平均0.30SO2年平均0.06日平均0.15一小时平均0.50NO2年平均0.08日平均0.12一小时平均0.24CO日平均4.00一小时平均10.002.地表水执行《地表水环境质量标准》（GB3838-2002）中Ⅲ类标准，见表1-2。表1-2地表水环境质量标准（GB3838-2002）单位：除pH外，其余均为mg/L指标Ⅲ类PH6～9DO≥5CODcr≤20BOD5≤4高锰酸盐指数≤6石油类≤0.05总磷（P）≤0.13.区域噪声执行《城市区域环境噪声标准》（GB3096-93）中的2级，见表1-3。 表1-3城市区域环境噪声标准（GB3096-93）类别等效声级Leq[dB（A）]昼间夜间260501.3.2污染物排放标准1.污水排放执行《污水综合排放标准》（GB8978-1996）中三级标准后排入杭海路段市政污水管网，见表1-4。表1-4污水综合排放标准序号项目单位三级1PH6~92SSmg/L4003BOD5mg/L3004CODcrmg/L5005动植物油mg/L1006LASmg/L202．本项目地处高污染燃料禁燃区内，需采用燃油锅炉。大气污染物排放参照执行GB13271-2001《锅炉大气污染物排放标准》Ⅱ时段二类区标准；具体标准见表1-5。表1-5大气污染物排放标准锅炉类别时段适用区域烟尘排放浓度mg/Nm3SO2排放浓度mg/Nm3烟气黑度林格曼级烟囱高度（米）燃油锅炉Ⅱ二类区100500135食堂油烟排放执行GB18483-2001《饮食业油烟排放标准》（试行），具体见表1-6。 表1-6饮食业油烟排放标准规模大型基准灶头数≥6对应灶头总功率（108J/h）≥10对应排气罩灶面总投影面积（m2）≥6.6最高允许排放浓度（mg/m3）2.0净化设备最低去除率（%）85汽车尾气排放执行《大气污染物综合排放标准》（GB16297-1996）中新污染源二级标准，见表1-7。表1-7大气污染物综合排放标准污染物无组织排放监控浓度限值监控点浓度(mg/m3)SO2周界外浓度最高点0.40NOX周界外浓度最高点0.12颗粒物周界外浓度最高点1.0非甲烷总烃周界外浓度最高点4.03.噪声执行《工业企业厂界噪声标准》（GB12348-90）Ⅱ类标准，见表1-8。表1-8工业企业厂界噪声标准等效声级Leq[dB（A）]类别昼间夜间Ⅱ60502、区域环境概况2.1地理位置本项目位于杭州市江干区杭海路四季青路段附近。本项目东面隔10m的定江路为浙江省银行学校，南面为定海村村办企业及部分农居 点；西面正大门正对七甲路，过新开河为胡庆余堂；北面为四季青生物工程研究所及部分定海村住宅。本项目地理位置图见附图1，周边环境及厂区平面布置图见附图2。2.2地质地貌杭州市大地构造处于扬子准地台东部钱塘江台褶带，近期由于现代构造运动趋向缓和，地震活动微弱，地壳相当稳定。杭州市地貌可氛围山地、丘陵、平原三部分，自西向东地貌结构的层次和区域过渡十分明显。杭州土壤以红壤和水稻土为主。红壤分布在丘陵区，宜种茶树、果树，其中以西湖龙井一带出产的茶叶品质最为优异。水稻土集中分布在东北平原区。2.3气候特征杭州市属亚热带季风气候区，气候温和，雨量充沛，四季分明，冬夏季风交替明显，冬季盛行偏北风，夏季多为东南风。5-6月为黄梅天，7-9月为台风期。根据30年气象统计资料，主要气象要素如下：年平均气温16.4极端最高气温39.0（1978.7）极端最低气温-10.1（1969.2）年无霜期220-270天多年相对湿度80-82% 月平均湿度77%（1月）84%（9月）年平均降水量1200-1600mm月最大降水量514.9mm（1954.5）日最大降水量141.6mm（1945.5.19）年总雨日140-170天年冰日39.5天年平均蒸发量1200-1400mm冬季平均风速2.3m/s夏季平均风速2.2m/s年平均风速2.6m/s极大风速28m/s（1967.8）台风时最大风速34m/s全年主导风向SSW全年次主导风向NW静风频率15%2.4水文特征杭州市城内河道众多，本项目西面隔七甲路为新开河，其原在很早以前是从钱塘江抽取上来灌溉当地的一条市内河道，现因农田改造做住房、商用，这条河现已失去了其灌溉用途，仅做观赏之用。新开河无详细水文观测资料。 项目纳入市政管网后纳污河流为钱塘江。钱塘江是我省最大水系，干流全长483km，流域面积51300平方公里，多年平均径流量386亿立方米。钱塘江下游河口紧连杭州湾，呈喇叭口状，是著名的强潮河口。钱塘江下沙段属于径流和潮流共同作用的河口段，河床冲淤多变，沿呈潮汐变化复杂。钱塘江潮流为往复流，涨潮历时短，落潮历时长，涨潮流速大于落潮流速。七堡断面观察结果如下：涨潮时：最大流速4.11m/s最大流速0.65m/s落潮时：最大流速1.94m/s平均流速0.53m/s七堡水文站观测潮位特征（黄海）如下：历史最高潮位7.61m历史最低潮位1.61m平均高潮位4.35m平均低潮位3.74mP=90%低潮位2.32m平均潮差0.61m2.5植被杭州市处于中亚热带常绿阔叶林植被带，平均森林覆盖率为62.8%， 生物种类繁多，资源丰富。其中属国家一级保护的动物有13种，属国家二级保护的动物有55种；属国家一级保护的树种有3种，属国家二级保护的树种有18种。境内属中亚热带常绿阔叶林地带，自然植被有针叶林、阔叶林、针阔叶混交林、竹林和灌草丛5种类型，人工植被中除用材林、防护林和竹林外，还有分布较广的经济特产林，共有6种类型，木本植物有91科、275属、785种(含变种、变型)。2.6社会环境概况杭州市是著名的国际风景旅游城市和国家历史文化名城，浙江省省会，浙江省政治、经济、文化的中心，全国15个副省级城市之一，是长江三角洲重要的中心城市、经济重镇，投资环境十分优越，改革开放以来，杭州的国民经济以年均12.8%的速度增加，1999年杭州国内生产总值达1973.8亿元，居全国省会城市第二位。城市综合实力居全国前十位。江干区位于浙江省杭州市东部，东毗"八月十八潮、壮观天下无"的钱塘江，西依"水光潋滟、山色空朦"的西子湖，全区面积210.22万平方公里，人口26.64万，下辖5个镇、3个街道。江干区是杭州市重要的交通枢纽。萧山国际机场峙江相邻；沪杭甬高速公路和沪杭、浙赣、杭甬、杭长铁路在此交汇；钱江二桥、钱江三桥在此接壤；杭州火车东站和汽车站均位于境内；雄伟的三堡船闸，沟通了京杭大运河与钱塘江的水运交通；现代化的电力、通讯、供水、污水处理设施，使江干成为投资者的天堂。 改革开放以来，江干区经济插上了腾飞的双翼，社会生产力得到空前的解放，人民生活水平明显提高，综合经济实力显著增强，成为杭州市的经济强区。精神文明建设呈现勃勃生机，科技、教育、文化、体育和卫生等各项事业日益繁荣，物阜民丰，人民安居乐业。杭州"城市东扩"战略的实施和"钱塘江时代"的到来，给江干区带来了不可多得的发展机遇，规划建设中的杭州市政府大楼、杭州大剧院、会展中心等都集中在这里，江干将成为杭州大都市的中心区。杭州高新技术产业开发区江干科技经济园和杭州私营经济园区以及毗邻的杭州高新技术开发区、之江旅游度假区、下沙高教园区的建设和中心城区的区域优势，为江干经济发展注入了新的活力。优越的交通条件、坚实的经济基础、丰富的沿江资源、良好的投资环境，展现了江干新一轮发展的广阔前景。"开发的江干、投资的热土"。江干人民将牢牢把握历史赋予的崭新机遇，不断开拓进取，加快发展，把江干建成现代化城市中心区。江干人民热忱欢迎海内外企业来我区投资发展，携手合作共创辉煌明天。 3.环境质量现状3.1空气环境质量现状采用杭州市2001年空气环境质量公报本环评环境空气质量现状。杭州市空气环境质量总体基本保持稳定。主城区空气中的首要污染物是可吸入颗粒物，其次是二氧化氮和二氧化硫，年日均浓度分别为 0.124、0.053、0.052毫克/立方米。与上年相比，二氧化硫、二氧化氮年日均略有上升。二氧化硫、二氧化氮年日均值达到国家空气质量二级标准，可吸入颗粒物超过二级标准。主城区降尘年月均值12.16吨/平均公里月，污染程度比上年有所减轻。降水pH值范围为3.91-7.52，年均值4.47，酸雨频率82.70%，与去年相比，酸雨频率加大，酸度增强，酸雨污染仍较严重。由以上报告可知，本区域空气质量良好。3.2声环境现状某乳业周边为定海村农居点及浙江银行学校，无噪声敏感点。根据当地环保功能区划分，环境噪声保护目标定为3类区。从目前实际情况分析表明，其噪声不管白昼、夜间均符合功能要求。4、项目概况4.1项目名称与地点项目名称：杭州某乳业有限公司设立项目4.2项目内容和投资各类奶质品的生产共有18种花色品种，主要为甜牛奶、纯牛奶和酸奶，年产量约10000t/a（其中50%以上为纯牛奶，40%甜牛奶，10% 左右花色奶），年产量约60吨的学生面包制作。杭州市学生营养午餐中心在本项目建设范围内进行学生营养午餐10000份/天的加工（一周五天），本环评将一并做评价。某乳业拥有固定资产1077万元，总投资3000万元。4.3公用工程某乳业总装机量1115kw，年耗电170万度，年用水量11万吨，蒸汽由两台4t/a（1备1用）的锅炉提供。4.4职工人数和工作制度某乳业拥有员工300人，根据其生产特点兼有一班两班三班的工作情况。5、工程分析5.1工艺5.1.1工艺流程收奶储奶缸制冷均制高温消毒冷却灌装5.1.2流程说明（1）收奶：从各牧场用不锈钢储罐收集原料奶。（2）储奶缸：将收集过来的原料奶低温储藏在奶缸内。（3）制冷：在储奶缸到均质机的密封管道内进行降温处理。 （4）均质：用均质机离心旋转将营养成分均匀分布在牛奶当中。（5）高温消毒（6）冷却：用冷却水循环冷却。（7）灌装：用灌装机灌装。5.2主要配套生产设备本项目主要生产设备见表5-1。表5-1某乳业主要生产设备表序号设备名称规格型号生产厂家计量单位数量1UHT超高温灭菌机（意大利）UHT能力：1200-4000L/h意大利套12螺杆空压机南京英格素兰压缩机厂套13配电柜XL-21套124夹层锅300I不锈钢个15胶体磨DJM110L上海东华高压均浆泵厂台16离心机DZR-505000L/h南京国营绿洲台17板式热交换6平方上海饮料机械厂套18冷板热交换器BPZ-SH-25宏达台19水粉混合器H=800振兴台110液位显示仪Swp-t80台311CIP清洗系统3×1L不锈钢罐以及接出管道自制套112彩钢板冷库约70立方杭州月宫冷库冷藏设备厂台213制冷机JZB12.5杭州大冷制冷设备有限公司台114立式冷凝器LN-120、LW-75杭州大冷制冷设备有限公司台215电控XQ01-100杭州大冷制冷设备有限公司台116贮氨器ZA-3.0杭州大冷制冷设备有限公司台317冷却塔BJSS150T上虞东风制冷厂台2 18十万大卡冷冻机8As10大连冷冻机厂台119油分离器YF-80大连冷冻机厂台220专用蒸发器SR-90温岭台121包装机NBJ85-1天津天航食品机械厂套85.3主要原辅材料消耗项目的主要原辅材料消耗见表5-2。表5-2项目主要原辅材料消耗表序号名称消耗量1原料奶6000t/a2白糖500t/a3海藻酸纳1.5t/a4单甘脂3.3t/a5动物蛋白8.3t/a6香精2.2t/a7200ml鲜奶包膜43t/a8140ml可可膜2.2t/a9200ml鲜奶包装合60万只10面粉25t/a本项目原辅材料均来自上海及省内市场，货源充足，来源没有问题。6、主要污染源分析6.1废水6.1.1生产废水根据企业多年运营状况，不同品种奶的制作前，需清洗管道，去除上道牛奶工艺剩余的物质，这部分日平均用水7t，车间地面冲洗水10t， 共产生废水15t，即0.548万t/a；多道冷却工艺中冷却塔及管道冷却产生的多次循环水的排放，一年约排0.232万t。6.1.2生活污水本项目内设有营养午餐加工楼和部分职工宿舍，因此生活废水主要是餐饮废水，厕所冲洗水，职工洗水，办公用水。每天10000份学生营养午餐的制作，约耗水120t/d，废水产生率按85%计，则排水102t/d，即3.72万t/a。本公司共有员工300人（其中8人留宿厂内），作为食品行业，卫生要求较高，公司要求员工两三天进行一次淋洗，按实际用水量110L/人•d计算，废水排放量按85%计，则生活废水排放量为28t/d，即1.02万t/a。本项目共计产生污水150t/d，年产生量为5.48万t/a。根据企业现状，本项目年生产水平衡如下表。表6-1水平衡计算表供水量t/d用水去向t/d生产用水原料奶、面包添加用水4.47废水排放量生产0.78管道冲洗冷却用水0.88生活用水食堂用水4.38生活4.74职工用水1.20绿化用水0.01绿化0不可预见量0.06不可预见0.05合计11废水排放量5.48根据监测资料，本项目污水浓度如下：COD为559mg/L；BOD为349mg/L；pH为6-7。 6.2废气1）该厂现有两台DZL4-13链条锅炉，安装日期1991年10日，一般一开一备，年耗煤量为2000t。废气治理采用水沫除尘法，经类比调查，锅炉产生的主要污染因子为烟尘、二氧化硫、氮氧化物等，根据杭州市环境监测中心站于2002年3月26日对该锅炉废气处理工艺的废气情况进行监测，具体监测结果见表6-2。表6-2污染源废气监测报告序号测试项目单位除尘后监测结果1测试工况负荷%1002出力影响系数1.03测试管道截面积m20.1964测点废气温度1255废气含湿率%3.36测点废气流速m/s11.27实测废气量m3/h7.91×1038标干态废气量N•d•m3/h5.11×1039废气中氧百分容积%15.210过剩空气系数3.6211烟尘浓度mg/N•d•m322712烟尘量kg/h0.58013排烟黑度林格曼级<114二氧化硫浓度mg/N•d•m31.36×10315二氧化硫排放量kg/h3.4716氮氧化物浓度mg/N•d•m312617氮氧化物排放量kg/h0.320监测结果表明，企业烟尘排放浓度符合《锅炉大气污染物排放标准》（GB13271-2001）中燃煤锅炉Ⅰ时段、二类区标准。锅炉污染物产生及排放总量汇总于表6-3。 表6-3锅炉污染物产生及排放总量汇总污染物指标产生排放浓度（mg/Nm3）总量（t/a）浓度（mg/Nm3）总量（t/a）废气量1492.12万Nm3/a1492.12万m3/a烟尘245036.562273.39SO2136020.29136020.29本项目地处高污染燃料禁燃区，改用燃油蒸汽锅炉后，根据燃油锅炉耗油量的调查，4t/h锅炉的耗油量为280kg/h，以每天工作8小时，年工作时间365天计，共耗油817.6t/a。所燃油为含硫量低于0.3%的低硫轻质柴油，以减少烟尘、二氧化硫等污染物的排放，控制酸雨污染，改善大气质量。低硫轻质柴油的含硫量以0.3%计，含氮量0.02%，含灰分0.025%，烟气量以1.2×104Nm3/t油计，燃油废气体积9.82×106。各污染物排放速率及排放浓度见表6-4。表6-44t/h锅炉燃油废气污染物排放量及排放浓度名称SO2NO2烟尘排放浓度（kg/a）50038521.1排放量（mg/m3）360027721522）食堂废气 近年来，餐饮业的油烟废气对环境的敏感越来越为人们所重视，国家环保总局于2000年7月颁布《饮食业油烟排放标准》（GB18483-2001），为此厨房油烟气亦为本次评价的一个重点之一，关于油烟废气产生量的确定我们先用性质相同的杭州好阳光大酒店、黄龙饭店作为类比调查对象，以次确定该项目餐饮油烟废气排放源强。①类比调查与监测我们在快餐业选择杭州太阳城快餐有限公司为类比调查对象，该公司地处杭州西溪路2号，主要经营大众快餐：据调查菜谱主要为大排、鱼、肉沫、豆制品各种蔬菜。制作工艺分炸、煎、煮、炒等，该快餐店每月的物耗情况见表6-5。表6-5杭州太阳城快餐有限公司厨房油烟测试工况及监测结果。序号工况当班耗油量（g）时间（分）采样时间（分）1炒菜30001552煎2000206.73炸大排13003522.7表6-6监测分析结果序号排风量（Nm3/h）油烟浓度（mg/Nm3）油（含水蒸汽）排放总量（g）油排放量油挥发率1340099.048.334.23.4%23170182.935.119.32.8%3367024.634.2202.3%由表可知，不同的烧炸工况，油烟气中烟气浓度及油的挥发量均有所不同，平均来说，油烟和油的挥发量占总耗油量的2%-4%之间，取其平均值2.83%。②项目油烟气的情况据类比调查，该项目日耗油量为200kg，其厨房的作业程序基本与类比测试情况一致（分煎、煮、炸、炒等），以油的挥发率为2.83%计，则日排放油量为5.66kg，按日运营时间3小时计，则运营时排油烟中油的量为1.89kg/h，油烟净化效率按85%计，实际排放0.28kg/h。 3）汽车废气根据统计资料及类比调查研究，车辆怠速<5km/h时，平均耗油量为0.20L/min,即0.15kg/min,正常行驶时（车速大于15公里/小时），平均耗油量为0.10L/km。汽油燃烧后产生的污染物将向周围空气排放。在相同的耗油量的情况下，汽车尾气污染物排放量还与空燃比有关。空燃比指汽车发动机工作时，空气与燃油的体积比。当空燃比较大时（大于14.5），燃油完全燃烧，产生CO2及H2O，当空燃比较低时（小于14.5），燃油不充分燃烧，将产生HC、CO、NOX等污染物。汽车废气中HC、CO、NOX浓度随汽车行驶状况不同而有较大差别，根据杭州市汽车尾气监测数据统计及有关资料，汽车在怠速与正常行驶时所排放的各污染物浓度见表6-7。表6-7汽车废气中各污染物浓度污染物单位怠速正常行驶备注CO%4.072容积比HCPpm1200400容积比NOXPpm6001000容积比各污染物的源强计算可参照以下公式进行：废气排气量：D=QT（k+1）A/1.29式中：D为废气排放量，m3/h；Q为汽车车流量，v/h；T为车辆在车库运行时间，min；K为空燃比A为燃油耗量，kg/min污染物排放量: G=DCƒ式中：G为污染物排放量，kg/hC为污染物的排放浓度，容积比，ppmf为容积与质量换算系数某乳业共有车辆50量，根据实际情况每天进出公司共计70次，每次平均耗时4分钟。有以上公式计算出主要污染物的排放情况，见表6-8。表6-8地面汽车尾气排放源强污染物CONO2HC排放量（t/a）4.890.120.086.3固体废弃物目前企业产生的固体废弃物主要为煤渣、食堂垃圾及生活垃圾，经调查发生量与处理处置现状如下：1）每天10000份的学生营养午餐约产生食堂废渣约1t/d，食堂一周运行5天，预计一年产生废渣250t；2）锅炉每年耗煤量为2000t，其每年产生煤渣为400t，目前煤渣由砖瓦厂用于做制砖的外燃煤和内燃煤使用；3）公司现有职工300人，根据实际调查人均产生生活垃圾为0.5kg/人•天，则日产生垃圾150kg/d，全年计54.75t/a。6.4噪声企业现有噪声源主要为牛奶车间制冷机房及冷却塔系统：冷却塔两座，制冷压缩机四台，空压机三台，冷却水筒两座，氨油分离筒一只。噪声强度为75-105dB，以连续排放为特征。 7、污染防治措施7.1废水治理措施1）企业日排放生产污水水量为150t，排放浓度如下：COD：559mg/LBOD：349mg/LPH：6-7水量：150m3/d（其中含食堂午餐废水，以30m3/d计）根据当地环保局有关规定及国家排放标准，该厂污水经处理后达到《污水综合排放标准》（GB8978-96）三级标准后纳入杭海路段的市政污水管网。2）工艺（图7-1）生产废水食堂废水隔油池隔栅井厌氧处理池兼氧处理池出水工艺流程说明：食堂午餐废水先经隔油池去除油脂后与生产废水一起流入隔栅井，去除废水中大颗粒污染物质和悬浮物质。然后流入厌氧处理池，控制住污水在该池中的停留时间，利用厌氧菌的大量繁殖，将废水中的大分子有机物水解酸化，分解成低分子有机酸，从而提高污水的可生化性和处理程度。污水的厌氧处理池自流进兼氧处理池，利用兼氧菌的进一步作用吸收分解有机质，再经简单沉淀后达标排放。3）各处理构筑物说明 a．隔油池：该池水力停留时间为2小时，池子有效容积为6m3以去除午餐废水中的油脂。b．隔栅井隔栅井的总容积3m3，间距为5mm，以去除杂质颗粒。c．厌氧处理池该池水力停留时间16小时，池子有效容积100m3，净深2m，占地50m2。该池全密闭隔空气，可防止异味的散发，同时在无氧的状态下，通过厌氧菌的新陈代谢吸收分解有机质，降低CODcr值。d．兼氧处理池该池水力停留时间8小时，池子有效容积50m3，净深2m，占地面积25m2，该池处于兼氧状态，通过兼氧菌进一步作用降低污染物浓度，同时经过沉淀，以达到出水标准。7.2废气治理措施1)锅炉尾气某乳业目前使用4t/h的燃煤锅炉，现采用水沫除尘治理措施。根据《杭州市区划定禁止销售使用高污染燃料区域实施意见》（市环保局2002年4月25日）中明确划定项目所在地为禁燃区范围，并在中期（2003上-2005年底）予以实施。故本项目的燃煤锅炉需改用燃油锅炉，禁止燃用高污染燃料。现有锅炉烟囱高度为25米，根据GB13271-2001规定，锅炉烟囱需加高到30-35米。 2）油烟废气在油烟净化装置处理后，由竖向井道至屋顶排放。7.3噪声污染防治措施1）设备噪声本项目噪声主要来自于牛奶车间制冷机房及冷却塔系统。制冷机、冷却塔位于七甲路东侧，其北侧厂界与居民住宅楼毗邻。主要声源为：冷却塔两座，制冷压缩机四台，空压机三台，冷却水筒二座，氨油分离器一只。其目前治理措施如下：1、冷却塔北侧设100mm厚钢质防雨吸声屏高6m，水平长11m。2、制冷压缩机房噪声治理a．机房设100mm厚钢质吸声对开门一对；b．钢质门框；c．东北窗由4扇窗砖密封；d．上部气窗全部砌砖封实；e．4#轴流风机配消声器3套；f．消声进风百叶窗3m2。3、空压机房噪声治理a．北墙所有窗，孔用砖砌堵封实；b．设有100mm厚钢质吸声门；4、氨油分离器噪声治理a．氨油分离器间无墙处砌25cm厚实砖墙； b．东侧设100mm厚钢质吸声门一扇。5、冷凝器噪声治理上、下均设缓冲件。2）车辆噪声对进入公司的所有车辆实行禁鸣和限速，并对车流进行定向控制和分流。减少车辆行驶和停放产生的噪声对敏感点的影响。7.4固废污染防治措施项目运营时固废主要是400t/a的煤渣，由杭州的砖瓦厂收购用于制砖；200t/a的食堂废渣统一收集后出售给养猪个体户作为猪的饲料；生活垃圾由杭州四季青环卫站定期清运。7.5其它7.5.1推行清洁生产，控制和减少污染物的发生量清洁生产使指将综合预防的环境策略持续应用与生产过程各产品中，是一项整体预防的环境策略。其强调污染预防，强调把污染物的控制从原先的末端治理转移到全过程的控制。清洁生产是促进环境与经济协调发展，走可持续发展道路的重要措施。积极推行清洁生产，对于提高企业的总体发展水平具有积极意义，主要意义表现为：（1）提高企业整体素质。清洁生产是一个即包括全过程控制，又包含工艺、技术和设备先进性等的一项系统工程，因此，对企业的建设提出了更高的要求。 （2）节能、降耗、减污，降低产品成本，提高企业的经济效益的市场竞争力。（3）使污染物和废水排放量大为减少，末端处理的负荷大大减轻，处理设施的投资和运行费用大大降低。（4）改善生产环境和操作条件，对外环境的改善。7.6总量控制实施所在区域环境质量达到功能区标准、污染物排放达到相应排放标准和污染物排放总量控制是我国环境保护的一项基本政策。本项目的COD总量由杭州市环保局分配调整，总量不得超越省、市环保下达的总量额度。在增加环保投资和加强污水处理的管理下，尽量减少COD的排放量，按实际处理情况，建议本项目的COD年排放总量为4.77t。8、环境影响分析8.1水环境影响分析根据杭州市环境监测中心站2002.11.6对某乳业总排水口的监测报告，具体监测分析结果见表8-1。表8-1废水监测分析结果采样地点项目名称单位监测结果总排口CODmg/L87.2悬浮物mg/L14 氨氮mg/L0.370本项目日排水量为150t/d，即5.475万t/a，各污染物排放浓度和污染物排放总量详见表8-2。表8-2废水污染物产生和排放情况名称处理后污染物浓度（mg/L）污染物排放量（t/a）COD87.24.77悬浮物140.77氨氮0.3700.02由结果可知，某乳业总排口达标排放，接杭海路市政管网后对周边环境没有影响。8.2大气环境影响分析8.2.1锅炉尾气本项目目前使用2台4t/h的燃煤锅炉（1备1用），对周边定海村居民影响较大。根据《杭州市区划定禁止销售使用高污染燃料区域实施意见》（市环保局2002年4月25日）本地区划定为高污染燃料禁燃区，需改用燃油锅炉。所用燃油为含硫量低于0.3%的低硫轻质柴油，污染源强如表7-1所示，即SO2排放浓度为500mg/m3，排放量为3600kg/a；NO2排放浓度为385mg/m3，排放量为2772kg/a；烟尘排放浓度为21.1mg/m3，排放量为152kg/a，污染物排放浓度均能达到GB13271-2001《锅炉大气污染物排放》Ⅱ时段二类区标准，对大气环境现状将会有所改善。燃油锅炉的使用只要确保燃料的存放和使用安全，其排放的废气对周围大气环境影响不大。8.2.2食堂废气 本项目食堂食用油消耗约200kg/d，以油的挥发率为2.83%计，本项目产生油烟5.66kg/d，只要油烟净化器满足GB18483-2001《饮食业油烟排放标准》中规定的净化设施最低去除效率85%的要求，对环境的影响将大大减轻。按油烟净化率为85%计，厨房油烟气经油烟净化器处理后，厨房外排油烟0.28kg/h，由竖井至屋顶排放，对周围大气环境影响不大。8.2.3汽车尾气本项目车流量不大，尾气排放量也不大，对周围空气环境质量影响不大。8.3噪声环境影响分析根据2001年7月30日杭州市环境监测中心站的监测报告，靠近冷饮车间冷却塔的厂房边界监测噪声为57dB（2001.7.17，10∶30-10∶35），经本底噪声修正后（本底噪声49.7dB），厂界外1米处1#（北面）测点为56dB，本项目一班制工作，冷却塔设备17∶00以后不运转。为更详尽地了解声状况，本公司于2003.3.11下午3点用AWA5611型声级计对东（2#）、南（3#）、西（3#）侧厂界进行监测，监测结果见表8-3，监测点位置见附图2。表8-3噪声现状监测结果测点监测值2#57.23#56.54#58.6由表8-3及杭州市监测站的监测结果可知，本项目噪声达到国家Ⅱ类区域噪声排放标准。 8.4固废环境影响分析本项目营运时的固体废弃物主要为煤渣、食堂垃圾及生活垃圾，本项目固体废弃物在得到安全处置后，对环境的影响是较小的。固体废弃物处置的主要事项：业主必须重视对固体废物的处置。首先考虑收购食物废渣的企业或个人的运输手段，要确认其在运输过程中，不发生滴、漏、撒，以免影响城市环境卫生，并且签订收购合同，保证按时、清洁地处置这些废渣。第二，考察废油收购单位如何使用废食用油，并签订收购合同，绝对不能将废油卖给小个体餐饮营业户，以免他们再用于食用，从而影响群众的身体健康。第三，请四季青环卫站指导建立内部垃圾收集箱，并及时清运垃圾。8.5事故排放影响分析（1）本项目废水的各污染物浓度较高，如未经处理而直接排放或管道渗漏致使污水纳入新开河，将会严重影响水质，对周边环境造成显著的不良影响。（2）学生营养午餐的制作量较高，假若油烟机故障，油烟排放量会较大，将对附近居民造成一定影响。以上事故的产生都将对周围环境造成很不利的影响，本环评建议企业做好如下防范措施：（1）严格执行污水处理管理要求和污水处理监测控制计划，污水处理设施由专人负责管理，及时记录污水处理情况，严格按照污水处理操作规程运行，为提高废水处理后的水质稳定性和便于企业的管理，建议在污水排放采样口安装水质在线监测设施。（2）油烟机由专人制定相应的检查计划，确保设施的正常运行，杜绝事故排放。 9、环境管理与环境监控计划9.1环境管理9.1.1环境管理的基本目的和目标本项目对周边环境有一定影响，必须通过环境措施来减缓和消除不利的环境影响。为了保证环保措施的切实落实，使项目的社会、经济和环境效益得以协调发展，必须加强环境管理，使项目建设符合国家要求经济建设、社会发展和环境建设的同步规划、同步发展和同步实施的方针。9.1.2环境管理和监督机构根据《中华人民共和国环境保护法》以及国务院第253号令《建设项目环境保护管理条例》所规定的环境保护管理权限，本项目的环境影响报告书应由审批权的环境保护行政主管部门负责审批，杭州市环保局为该项目的环境管理机构。其职责是根据项目的环境影响报告书提出各项环保要求，负责工程的环保设施的验收。杭州市环保局及其监测站等环保机构协调一致，依据有关环保法规及省环保局对项目提出的各项环保要求，对本项目营运期的各项环保措施的落实实施进行具体的监督和指导管理。9.1.3环保机构设置要求及职责营运期，保证在各项环保设施达标排放。某乳业应派专人进行各类环保设施的管理，保证各类设施的正常运转，同时配合各级环保管理和监督机构实施对项目的环保情况进行监督管理。9.1.4环境管理的主要内容 （1）营运期废水处理设施的正常运行和达标排放；（2）营运期内锅炉废气、餐饮油烟废气处理装置的正常运行及达标排放；（3）冷冻机组、水泵、冷却塔、锅炉房等设备的隔声、消声、防震、阻尼等措施的维护；（4）营运期煤渣及生活垃圾的收集和处理；9.2环境监控计划9.2.1营运期的环境监控计划（1）所有环保设备需检验合格，才可营运；（2）营运期的环保问题由业主负责；（3）业主必须保证所有环保设施的正常运行，并保证各类污染物达到国家的排放标准和管理要求；（4）对排出的污水进行定期监测；（5）对全部设施正常运转情况下，最大的污染物排放量和废水、废气及主要噪声设备向当地环保机构进行申报登记，交纳规费，领取排污许可证，并进行每年一次的年审。（6）任何单位和个人对营运期的环境问题由监督和申告的权力。10、结论与建议 通过对本项目的废气、废水、噪声和固废的源强分析，并分析了项目实施过程中及项目实施后可能造成的环境影响及采取的环保措施，现提出以下结论和建议。10.1污染源分析结论（1）废水本项目日用水约11万t/a，产生管道冲洗水、冷却水等生产废水0.78万t/a。职工洗水、食堂污水、厕所冲洗水等生活污水年产生约4.695万t/a，则本项目共计产生5.475万t/a。（2）废气1）锅炉废气该厂现有两台DZL4-13链条锅炉，一般一开一备。废气治理采用水沫除尘法，根据杭州市环境监测中心站于2002年3月26日的监测结果表明，某乳业锅炉废气量1492.12万Nm3/a，烟尘3.39t/a，SO220.29t/a。2）食堂废气杭州市学生营养午餐中心一天加工学生营养午餐10000份，一周五天。据类比调查，该项目日耗油量为200kg，以油的挥发率为2.83%计，则日排放油量为5.66kg，按日运营时间3小时计，则运营时排油烟中油的量为1.89kg/h，油烟净化效率按85%计，实际排放0.28kg/h。3）汽车废气某乳业共有车辆50量，根据实际情况每天进出公司共计70次，每次平均耗时4分钟。各污染物排放量约为CO4.89t/a，NO2 0.12t/a，HC0.08t/a。（3）噪声企业现有噪声源主要为牛奶车间制冷机房及冷却塔系统：冷却塔两座，制冷压缩机四台，空压机三台，冷却水筒两座，氨油分离筒一只。噪声强度为75-105dB，以连续排放为特征。（4）固废目前企业产生的固体废弃物主要为煤渣、食堂垃圾及生活垃圾，经调查发生量如下：食堂废渣250t/a，煤渣400t/a，员工生活垃圾54.75t/a。某乳业共计产生固废704.75t/a。10.2环境影响分析（1）环境空气质量影响分析1）锅炉尾气本项目目前使用2台4t/h的燃煤锅炉（1备1用），对周边定海村居民影响较大。根据《杭州市区划定禁止销售使用高污染燃料区域实施意见》（市环保局2002年4月25日）本地区划定为高污染燃料禁燃区，需改用燃油锅炉。污染源强SO2排放量为3600kg/a；NO2排放量为2772kg/a；烟尘排放量为152kg/a，污染物排放浓度均能达到GB13271-2001《锅炉大气污染物排放》Ⅱ时段二类区标准，对大气环境现状将会有所改善。燃油锅炉的使用只要确保燃料的存放和使用安全，其排放的废气对周围大气环境影响不大。2）食堂废气 厨房油烟气经油烟净化器处理后，厨房外排油烟0.28kg/h，由竖井至屋顶排放，对周围大气环境影响不大。3）汽车尾气车流量较小，对周边环境影响不大。（2）声环境质量影响分析根据2001年7月30日杭州市环境监测中心站的监测报告，靠近冷饮车间冷却塔的厂房边界监测噪声为57dB（2001.7.17，10∶30-10∶35），经本底噪声修正后（本底噪声49.7dB），厂界外1米处1#测点为56dB，（见附图2），冷却塔设备8∶00以前，17∶00以后不运转，及本单位对项目周边的监测（见表8-3），确定该项目对声环境影响不大。（3）水环境质量影响分析本项目污水经处理后，纳入杭州市杭海路段市政污水管网，排往七堡污水处理厂，对周围环境没有影响。（4）固废本项目营运时的固体废弃物主要为煤渣、食堂垃圾及生活垃圾，本项目固体废弃物在得到安全处置后，对环境的影响是较小的。（5）总量控制实施所在区域环境质量达到功能区标准、污染物排放达到相应排放标准和污染物排放总量是我国环境保护的一项基本国策。 本项目的COD总量由杭州市环保局分配调整，总量不得超越省、市环保下达的总量额度。在增加环保投资和加强污水处理的管理下，尽量减少COD的排放量，按实际处理情况，建议本项目的COD年排放总量为4.77t。10.3污染防治措施（1）水污染防治对策食堂午餐废水先经隔油池去除油脂后与生产废水一起流入隔栅井，去除废水中大颗粒污染物质和悬浮物质。然后流入厌氧处理池，控制住污水在该池中的停留时间，利用厌氧菌的大量繁殖，将废水中的大分子有机物水解酸化，分解成低分子有机酸，从而提高污水的可生化性和处理程度。污水的厌氧处理池自流进兼氧处理池，利用兼氧菌的进一步作用吸收分解有机质，再经简单沉淀后达标排放。（2）废气污染防治对策根据《杭州市区划定禁止销售使用高污染燃料区域实施意见》（市环保局2002年4月25日）中明确划定项目所在地为禁燃区范围，并在中期（2003上-2005年底）予以实施。故本项目的燃煤锅炉需改用燃油锅炉，禁止燃用高污染燃料。改造后污染源强SO2排放量为3600kg/a；NO2排放量为2772kg/a；烟尘排放量为152kg/a，污染物排放浓度均能达到GB13271-2001《锅炉大气污染物排放》Ⅱ时段二类区标准。现有锅炉烟囱高度为25米，根据GB13271-2001规定，锅炉烟囱需加高到30-35米。油烟经净化后，由竖井至屋顶高空排放。（3）噪声污染防治对策a．锅炉等设备的选型必须低噪声列为重要指标，在安装时需加隔振机垫。 b．锅炉房安装隔声门、隔声窗等，并可考虑在其内壁安装吸声结构，但同时要注意为锅炉房设置通风设施。c．锅炉排放管、空压机应安装消声器。d．加强对驶入公司的车辆的管理，禁止鸣笛。e．建议为毗邻的居民建筑群安装隔声效果较好的门窗，并在厂界周边种植乔灌木等手段来减少制冷机房和冷却塔对周边环境的影响。（4）固体废弃物的污染防治措施a．将垃圾分类收集。b．生活垃圾、煤渣和食堂废渣由环卫站和个体户及时收集、及时清运。10.4建议本项目关于噪声具体建议如下：（1）本项目周边均为民居，应充分考虑布局的合理性、有效性，高噪声区应尽可能远离厂内公建、行政、生活区。主车间周边建造仓库、原辅材料储存库等辅助房，这样可阻挡主车间的噪声传播，尽量把主车间的噪声影响限制在厂区范围内，降低噪声对外界的影响。（2）生产设备及污水处理厂在设备选型上应充分注意选择低噪声设备；对有振动噪声产生的设备应加垫橡胶或弹簧防震垫，对噪声较大的车间采取双层密封窗等隔声措施，对污水处理站的各类水泵应强化隔声、吸声处理。 （3）在主车间和厂区四周种植绿化隔离带，选择吸声能力及吸收废气能力强的树种如杉树等。（4）加强设备日常维修、更新，确保所有设备尤其是噪声污染设备处于正常工况。公司应加强以下方面固体废物处置措施：（1）应严格执行中华人民共和国固废污染环境防治法和杭州市有害工业固废防治管理。健全公司固废管理制度，对全公司的固废进行分类安全分类，实现固废的减量化、资源化、无害化。（2）建议办公室的废纸等可利用的废物，通过分类实现资源化，不可利用固废以卫生填埋或焚烧处理为宜；污水处理产生的污泥在尽可能实现综合利用的基础上，以采用卫生填埋为宜。10.5可行性总结论综上所述，某乳业只要全面落实本评价所提出的控制污染的措施和建议，从环保角度讲，本项目是可行的。以下内容与本文档无关！！！以下内容与本文档无关！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。以下为赠送文档，祝你事业有成，财源广进，身体健康，家庭和睦！！！高效能人士的50个习惯l在行动前设定目标有目标未必能够成功，但没有目标的肯定不能成功。著名的效率提升大师博思.崔西説：“成功就是目标的达成，其他都是这句话的注释。”现实中那些顶尖的成功人士不是成功了才设定目标，而是设定了目标才成功。一次做好一件事著名的效率提升大师博思.崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”富兰克林将自己一生的成就归功于对“ 在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。培养重点思维从重点问题突破，是高效能人士思考的一项重要习惯。如果一个人没有重点地思考，就等于无主要目标，做事的效率必然会十分低下。相反，如果他抓住了主要矛盾，解决问题就变得容易多了。发现问题关键在许多领导者看来，高效能人士应当具备的最重要的能力就是发现问题关键能力，因为这是通向问题解决的必经之路。正如微软总裁兼首席软件设计师比尔。盖茨所説：“通向最高管理层的最迅捷的途径，是主动承担别人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出众的创造力和解决问题的能力。”把问题想透彻把问题想透彻，是一种很好的思维品质。只要把问题想透彻了，才能找到问题到底是什么，才能找到解决问题最有效的手段。不找借口美国成功学家格兰特纳说过这样的话：“如果你有为自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！”一个人对待生活和工作是否负责是决定他能否成功的关键。一名高效能人士不会到处为自己找借口，开脱责任；相反，无伦出现什么情况，他都会自觉主动地将自己的任务执行到底。要事第一创设遍及全美的事务公司的亨瑞。杜哈提说，不论他出多小钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度来做事。因此，在工作中，如果我们不能选择正确的事情去做，那么唯一正确的事情就是停止手头上的事情，直到发现正确的事情为止。运用20/80法则二八法则向人们揭示了这样一个真理，即投入与产出、努力与收获、原因和结果之间，普遍存在着不平衡关系。小部分的努力，可以获得大的收获；起关键作用的小部分，通常就能主宰整个组织的产出、盈亏和成败。合理利用零碎时间所谓零碎时间，是指不构成连续的时间或一个事务与另一事务衔接时的空余时间。这样的时间往往被人们毫不在乎地忽略过去，零碎时间虽短，但倘若一日、一月、一年地不断积累起来，其总和将是相当可观的。凡事在事业上有所成就的人，几乎都是能有效地利用零碎时间的人。习惯10、废除拖延对于一名高效能人士来説，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深崹蒂固的习惯。习惯11、向竞争对手学习一位知名的企业家曾经说过，“对手是一面镜子，可以照见自己的缺陷。如果没有了对手，缺陷也不会自动消失。对手，可以让你时刻提醒自己：没有最好的，只有更好。”习惯12、善于借助他人力量年轻人要成就一番事业，养成良好的合作习惯是不可少的，尤其是在现代职场中，靠个人单打独斗的时代已经过去了，只有同别人展开良好的合作，才会使你的事业更加顺风顺水。如果你要成为一名高效能的职场人士，就应当养成善于借助他人力量的好习惯。习惯13、换位思考在人际的相处和沟通里，“换位思考”扮演着相当重要的角色。用“换位思考”指导人的交往，就是让我们能够站在他人的立场上，设身处地理解他人的情绪，感同身受地明白及体会身边人的处境及感受，并且尽可能地回应其需要。树立团队精神一个真正的高效能人士，是不会依仗自己业务能力比别人更优秀而傲慢地拒绝合作，或者合作时不积极，倾向于一个人孤军奋战。他明白在一个企业中，只有团队成功，个人才能成功。善于休息休息可以使一个人的大脑恢复活力,提高一个人的工作效能。身处激烈的竞争之中,每一个人如上紧发条的钟表.因此,一名高效能人士应当注意工作中的调节与休息,这不但于自己健康有益,对事业也是大有好处的。及时改正错误一名高效能人士要善于从批评中找到进步的动力.批评通常分为两类,有价值的评价或是无理的责难.不管怎样,坦然面对批评,并且从中找寻有价值、可参考的成分,进而学习、改进、你将获得意想不到的成功。责任重于一切著名管理大师德鲁克认为 ,责任是一名高效能工作者的工作宣言.在这份工作宣言里,你首先表明的是你的工作态度:你要以高度的责任感对待你的工作,不懈怠你的工作、对于工作中出现的问题能敢于承担.这是保证你的任务能够有效完成的基本条件。不断学习一个人,如果每天都能提高1%,就没有什么能阻挡他抵达成功.成功与失败的距离其实并不遥远,很多时候,它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己;如果你不坚持每天进步1%的话,你就不可能成为一名高效能人士.让工作变得简单简单一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任,而是当你焦点集中很清楚自己该做那些事情时,自然就能花更小的力气,得到更好的结果.重在执行执行力是决定一个企业成败的关键,同时也是衡量一个人做事是否高效的重要标准.只做适合自己的事找到合适自己的事,并积极地发挥专长,成为行业的能手,是高效能人士应当努力追求的一个目标.把握关键细节精细化管理时代已经到来,一个人要成为一名高效能人士,必须养成重视细节的习惯.做好小事情既是一种认真的工作态度,也是一种科学的工作精神.一个连小事都做不好的人,绝不可能成为一名高效能人士.不为小事困扰我们通常都能够面对生活中出现的危机,但却常常被一些小事搞得垂头丧气,整天心情不快,精神忧闷紧张。一名高效能人士应当及时摆脱小事困扰,积极地面对工作和生活。专注目标美国明尼苏达矿业制造公司(3M)的口号是:写出两个以上的目标就等于没有目标.这句话不仅适用于公司经营,对个人工作也有指导作用。有效沟通人与人之间的交往需要沟通,在公司,无论是员工于员工员工于上司员工与客户之间都需要沟通.良好的沟通能力是工作中不可缺小的,一个高效能人士绝不会是一个性格孤僻的人,相反他应当是一个能设身处地为别人着想充分理解对方能够与他人进行桌有成效的沟通的人。及时化解人际关系矛盾与人际交往是一种艺术,如果你曾为办公室人际关系的难题而苦恼,无法忍受主管的反复无常,看不惯主管的假公济私,那么你要尝试学习如何与不同的人相处,提高自己化解人际矛盾的能力。积极倾听西方有句谚语说：“上帝给我们两只耳朵，却只给了一张嘴巴。”其用意也是要我们小説多听。善于倾听，是一个高效能人士的一项最基本的素质。保持身体健康充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。杜绝坏的生活习惯习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，他会帮助你成功。一位哲人曾经説过：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或事业失败。释放自己的忧虑孤独和忧虑是现代人的通病。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才能保证身体健康和高效能的工作。合理应对压力身体是革命的本钱，状态是成功的基础。健康，尤其是心理健康，已成为职场人士和企业持续发展的必备保障。学会正确地应对压力就成了高效能人士必备的一项习惯。掌握工作与生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力会给我们的工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等错误的工作习惯，这会大大地降低一个人的工作绩效。及时和同事及上下级交流工作正确处理自己与上下级各类同事的关系，及时和同事、上下级交流工作，是高效能人士的一项重要习惯。做到上下逢源，正确处理“对上沟通”，与同事保持良好的互动交流是我们提高工作效能的一个关键。注重准备工作一个善于做准备的人，是距离成功最近的人。一个缺乏准备的员工一定是一个差错不断的人，纵然有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。守时如果你想成为一名真正的高效能人士，就必须认清时间的价值，认真计划，准时做每一件事。这是每一个人只要肯做就能做到的，也是一个人走向成功的必由之路。高效地搜集并消化信息当今世界是一个以大量资讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对市场信息尤其是市场关键信息把握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的意义。一个高效能人士应当对事物保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。重完善自己的人际关系网 人际能力在一个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑.希尔曾对一些成功人士做过专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并不是他的专业优势，相反，出色的人际策略却是他们成功的关键历练说话技巧有人说：“眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。”法国大作家雨果也说：“语言就是力量。”的确，精妙、高超的语言艺术魅力非凡，世界上欧美等发达国家把“舌头、金钱、电脑”并列为三大法宝，口才披公认为现代职场人士必备素质之一。一名高效能人士的好口才加上礼仪礼节，往往可以为自己的工作锦上添花，如果我们能够巧妙运用语言艺术，对协调人际关系、提高工作效能都将大有裨益。善于集思广益、博采众议一件事物往往存在着多个方面，要想全面、客观地了解一个事物，必须兼听各方面的意见，只有集思广益，博采众长，才能了解一件事情的本来面目，才能采取最佳的处理方法。因此，一名高效能人士要时常以“兼听则明，偏听则暗”的谏言提醒自己，多方地听取他人的意见，以确保自己能够做出正确的决定。善于授权善于授权，举重若轻才是管理者正确的工作方式：举轻若重，事必躬亲只会让自己越陷越深，把自己的时间和精力浪费于许多毫无价值的决定上面。制订却实可行的计划许多成功人士的成功经验告诉我们，认真的做一份计划不但不会约束我们，还可以让我们的工作做得更好。当然，同许多其他重要的事情一样，执行计划并不是一件简单容易的事。如果你约束自我，实现了自己制定的计划，你就一定会成为一个卓有成效的高效能人士。经常和成功人士在一起心理学研究表明，环境可以让一个人产生特定的思维习惯，甚至是行为习惯。环境能够改变我们的思维与行为习惯，直接影响到我们的工作效能与生活。和成功人士在一起，有助于我们在身边形成一个“成功”的氛围，在这个氛围中我们可以向身边的成功的人士学习正确的思维方法，感受他们的热情，了解并掌握他们处理问题的方法。有效决策一个好的决策思想，不是限期完成的，而是在反复思考、不断推敲的过程中，在相关事物或其他活动中受启发顿悟而产生和迸发出来的。一个高效的决策者的价值在于“做正确的事”，同时帮助各管理层的主管“把事情做正确”，把决策落实。到困难找方法一个高效能人士，是最重视找方法的人。他们相信凡事都会有方法解决，而且是总有更好的方法。不被琐务缠身高效能人士不会被太多的琐务缠身。其含义主要是说高效能人士要充分重视时间的价值，不浪费时间会做那些不值得去做的事情。及时走出失败高效能人士不会让自己永远徘徊在失败的阴影之下。相反他们总是把所有的“失败”都看作“尚未成功”在遭遇一次次失败的时候，他们会始终以一种积极的心态来面对。不论多么困难，他们都要鼓励自己再试一次。保持一颗平常心无伦做事还是做人，除了要善于抓住时机，懂得运用必要的技巧之外，还需要保持一颗平常人的心态。这种平常心，对于一名高效能人士来讲，是十分重要的。给人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人欢迎，更容易获得他人的青睐，这就是“光环效应”的作用。一个人的某一品质被认为是好的，他就被一种积极的光环所笼罩，从而也被赋予其他好的品质；如果一个人的某一品质被认为是坏的，他就被一种消极的光环所笼罩，并被赋予其他不好的品质。拥有双赢思维对于职场人士来讲，这种双赢的本质是有感染力的。如果你在工作中是一个人心胸开阔、乐于帮助别人成功和愿意与他人分享荣誉的人的话，那么你就不愁没有朋友。如果你的周围充满了对你的成功感兴趣而又希望你成功的人，你在工作中就会充满与别人合作的热情。这对你工作绩效的提高很有帮助。追求绰约，超越自我追求完美不仅是一种重要的工作态度，也是一种重要的生活标准，是我们工作效能和生活质量的重要保证。一个满足于现状、不思进取的人永远也无法成为一名高效能人士。袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇 袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈葿螈聿蒄葿袁羁莀蒈羃膇芆蒇蚃羀膂蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄罿膄芃薃虿羆艿薃袁节膅薂羄肅蒃薁蚃芀荿薀螆肃芅蕿袈芈膁蚈羀肁蒀蚇蚀袄莆蚇螂肀莂蚆羅袂芈蚅蚄膈膄蚄螇羁蒂蚃衿膆莈蚂羁罿芄螁蚁膄膀螁螃羇葿螀袅膃蒅蝿肈羆莁螈螇芁芇莄袀肄膃莄羂艿蒂莃蚂肂莈蒂螄芈芄蒁袆肀膀蒀罿袃薈羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿袈聿蚇蒂膇肈莇螇肃肇葿薀罿肆薂螆袅肅芁薈螁膅莃螄聿膄蒆薇羅膃蚈螂羁膂莈蚅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿节衿羈腿莄蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿蒃肅芅蒁螈羁芄薃薁袆芃芃螆螂芃莅蕿肁节蒈螅羇莁薀薈袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈蚂螂羂薁袈肀肁芀蚁羆肁莃袆袂肀薅虿'