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蓄水池讲保险 便于理解我们从一个水缸说起 很少的水满缸水要想水变满有人用瓢加有人用流水加有人用自来水不管怎样，渠道越多速度越快您认同吗?必须要往缸里加水 家庭财富蓄水池创业打工投资其它日常开销买车买房结婚生子抚养子女赡养父母养老规划应急储备。。。努力开源规划节流积累财富过上富裕幸福生活意外疾病同样花钱如流水，而且还没有收入进入，但是我们还有摇钱树。年收入的10-20%我们现在就开始进行规划吧!我们挣钱是因为我们需要花钱摇钱树能使我们的生活不被改变 萎缩性胃炎的饮食 萎缩性胃炎是常见的一种疾病，因此我们一定要注意这种疾病的形成，平时的饮食多多注意，良好的饮食可以对疾病的恢复是很有好处的。那么萎缩性性胃炎要注意饮食的安排，以下就是相关介绍：萎缩性胃炎的常见饮食方法有：1、蔬菜 萎缩性胃炎的饮食推荐常吃木耳、土豆、茄子、西红柿、白菜、藕、笋、萝卜、冬瓜、黄瓜、嫩丝瓜、菜花、石花菜、洋葱、芹菜、胡荽、粉条、绿豆芽、芋头、豆豉等。不宜常吃菠菜、芸豆、海菜、渍菜（酸菜）、韭菜等。禁食醉蟹、青椒、辣椒面、大蒜、黄豆芽。2、主食应以米饭为主（大米、小米、玉米），如喜欢吃面食，可吃饼、面条、面包以及其他不加碱的面食品。不宜吃黏米类食品（如油炸糕、粽子等），不宜吃酸菜馅饺子。 3、水果推荐食用橘子、山楂、白梨。少吃香蕉（便秘食之、便溏禁食）、苹果、杏。4、肉蛋类推荐常吃猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸭肉及各种蛋类。不宜吃驴肉、马肉、香肠、火腿、狗肉、鸡肉、蛇肉、腊肉、猪头肉以及一切*变质的肉类。 萎缩性胃炎的饮食萎缩性胃炎主要是靠调养，如果觉得食疗的办法太慢的话，可以选择另一种调理办法，那就是茶疗调理，是纯草本的，以药食同源理论为依据，每天两杯茶，不知不觉中就调理好了胃病！另外萎缩性胃炎的饮食方式也是需要注意的。 以下的介绍希望对您带来帮助。1.避免吃过冷、过热、过甜、过咸的食物尽量少吃或忌食刺激性强的食物，如尖辣椒、胡椒、芥末、大蒜。同时要避免吃易引起腹胀的食物，如红薯、洋葱、南瓜等。 萎缩性胃炎的饮食2.细嚼慢咽细嚼慢咽，能充分发挥牙齿的机械作用，和唾液分解淀粉、滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。反之，狼吞虎咽，大块硬块及粗糙纤维的食物入胃，不仅直接增加胃的负担，而且还能刺激病灶处，导致胃病复发，增加病人病苦。 3..要养成良好的饮食习惯根据病情及食欲情况，一日三餐，也可采用4～5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，又可供给营养，有利于炎症的修复和愈合。做到定时进餐，吃容易消化的流食或软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等。定时定量进餐，这样可形成良好的条件反射，有利于食物的消化与吸收。 萎缩性胃炎的饮食4.科学烹调烹调食物时，可将食物切碎、切细、烹烂。可选用煮、蒸、烩、炖、汆、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、凉拌等方法加工食物。